外型甜美的蔣孟玲，骨子裡可絕不柔弱，除了運動神經相當發達，還把練跆拳道當運動。（記者邱榮吉／攝影）
蔣孟玲擁有穠纖合度的好身材，維持的不二法門就是「少吃多運動」，不過年假難免一不小心就多吃了一點，不抽點時間跑跑步是不行的。
外型甜美的蔣孟玲總是留給粉絲氣質美女的形象，不過她骨子裡可絕不柔弱，除了運動神經相當發達，還把練跆拳道當運動。除了可以增加肺活量，對於訓練肌耐力也相當有幫助。當然，還有另一個主因是可以當成一項才藝，練習的過程還可以好好抒壓。
▼▲蔣孟玲的外型甜美。（記者邱榮吉／攝影）
提到自己的食量，蔣孟玲偶爾也會吃多一點，但不是每一餐都吃很多，不過很多人到了過年最困擾的就是容易吃太多東西，雖然她並非易胖體質，家人的身材也還算標準型，但還是會抽出時間去跑跑步，尤其帶著兩隻愛犬出去溜狗時也可以達到運動的功效。
今年過年難得可以好好的休息，可以在家中好好的陪陪家人，平常不會有賭博習慣的她，也會趁著過年時間和家人玩玩骰子，自認沒有偏財運的蔣孟玲，笑說自己「通常都會輸」，所以過年會「好好的輸一下」。
農曆新年蔣孟玲也祝大家新年快樂，無論什麼事都可以順順利利的。接下來的工作計畫仍以戲劇演出以及外景主持為主，她認為主持較「臨場、多變」；而演戲則是可以詮釋不同的人生，對於演出類型也沒設限，不過最想嘗試當個「女打仔」，果然符合她「跆拳道」美女的性格。
▲蔣孟玲想嘗試當個女打仔。（記者邱榮吉／攝影）
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